Mirtilli gr.125

I mirtilli sono piccoli frutti di colore blu-violaceo appartenenti alla famiglia delle Ericaceae. Crescono su arbusti principalmente in climi temperati e sono apprezzati per il loro sapore dolce e leggermente acidulo. Ricchi di antiossidanti, vitamine (soprattutto la C e la K) e fibre, i mirtilli offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla vista, al sistema cardiovascolare e alla memoria. Possono essere consumati freschi, essiccati, sotto forma di succhi o utilizzati in dolci, marmellate e yogurt.